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課程名稱 |
健康體適能
Health Related Physical Fitness |
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開課學期 |
112-1 |
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授課對象 |
體育室 |
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授課教師 |
周德賢 |
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課號 |
PE1003 |
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課程識別碼 |
002 50010 |
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班次 |
G5 |
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學分 |
1.0 |
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全/半年 |
半年 |
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必/選修 |
必帶 |
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上課時間 |
星期五1,2(8:10~10:00) |
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上課地點 |
人工草皮球場 |
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備註 |
初選不開放。6030農化系一合。
健康體適能
總人數上限：50人 |
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課程簡介影片 |
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核心能力關聯 |
核心能力與課程規劃關聯圖 |
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基本素養關聯 |
課程與基本素養關聯圖 |
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課程大綱
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為確保您我的權利,請尊重智慧財產權及不得非法影印
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課程概述 |
1.介紹健康體適能的各項要素與操作方式
2.介紹運動傷害之處理步驟與防護要點
3.介紹校園運動設施概況及借用方式 |
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課程目標 |
1.使學生認識健康體適能之組成要素。
2.使學生能實際操作健康體適能及培養運動習慣。
3.培養運動樂趣及團隊合作精神。 |
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課程要求 |
1.課程內容可視上課進度及學生學習狀況調整。
2.上課請著運動服裝及運動鞋，可自備飲水、毛巾、遮陽帽與替換衣物。
3.若有身體不適者，請務必隨時告知老師，勿勉強運動。
4.請勿遲到、早退，或經常性在旁觀看上課。
5.請假一律以線上請假系統紀錄為依據,或於前一天以Line群組告知老師。 |
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預期每週課後學習時數 |
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Office Hours |
另約時間 備註： 需與老師另約時間 |
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指定閱讀 |
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參考書目 |
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評量方式
(僅供參考) |
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No. |
項目 |
百分比 |
說明 |
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1. |
學習精神 |
40% |
出席率及學習態度（出席成績以到課狀況及請假為準）
(1)曠課：1次扣總分5分；曠課達3次(含)則學期成績不及格
(2)事假：1次扣總分2分
(3)遲到：1次扣總分1分
(4)病假：第1次不扣分,第2次起扣總分2分
※以上缺課合計達到3次者學期成績不得獲A+；學期缺課達4次(含)則成績不及格,如有特殊情況請務必知會老師
※公假,公差假,婚假,產假,喪假,(以上假別不扣分也不累計缺課,但需附證明)；生理假不扣成績,但會累計缺課次數 |
2. |
活動參與及書面報告 |
30% |
校內外體育競賽參與記錄(共20%，依據自評表內容)全校運動會獲前3名加倍給分,內含參加校慶運動會開幕(5分)大隊接力(男或女隊12人)或拔河比賽(5分)
學期學習心得(10%) |
3. |
技能部分 |
30% |
體適能檢測20%(心肺功能,肌力,柔軟度,爆發力)
其他運動項目10%(測驗項目另行討論) |
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針對學生困難提供學生調整方式 |
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上課形式 |
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作業繳交方式 |
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考試形式 |
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其他 |
由師生雙方議定 |
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